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일상, 생활정보, 소통해요!328

마이라이프 밀크시슬 추천!(피곤하고 지칠때 간 건강 지켜요!) 요새 잠을 푹자고 일어나도 피곤하고..일에 지쳐서 집에오자마자 쓰러지곤 해요.. 좋다는 영양제는 다 골고루 먹곤 있는데 간에 대해 따로복용하는 영양제는 없어서 피곤한 원이이 간때문인지.. 한번 믿고 먹어보기로 했어요. 술먹고 숙취도 심해서 고함량으로 찾다보니 2000mg로 차자다가 저에게 딱맞는 밀크시슬을 구입해서 먹기 시작했어요. 마이라이프 고함량 유기농 밀크시슬! 해외배송이라 배송은 조금 느렸어요. 국내 제품으로 찾다보니 함량이 낮은 제품밖에 없어서 요제품으로 구입하게된 케이스 에요. 더보기 순수유기농 100% 고함량 밀크시슬 2000mg 실리마린 80%(400mg)함유 섭취방법은 :하루에 1정씩 복용하라고 나왔어요. 저는 공복에는 속이 쓰릴수 있어서 저녁식사를 하고 바로 먹고있어요 간은 주로 취침하.. 2019. 10. 6.
지겨운 태풍 또 온다!!제19호 태풍 '하기비스' 발생! 제19호 태풍 '하기비스'가 6일 괌 동쪽 바다에서 발생했습니다. 기상청에 따르면 이날 오전 3시께 괌 동쪽 1천450㎞ 바다에서 전날 발생한 열대저압부의 중심 부근 최대 풍속이 초속 17ｍ 이상을 기록해 태풍으로 발달했습니다. 이 태풍은 태풍위원회 회원 14개국이 제출한 이름 순서에 따라 필리핀이 낸 '하기비스'로 불리게 된며. 의미는 '빠름'이라고 합니다. 발생 당시 하기비스의 중심기압은 1천hPa(헥토파스칼), 중심 부근 최대 풍속은 초속 18ｍ(시속 65㎞)다. 초속 15ｍ 이상 강풍이 부는 반경은 170㎞다. 현재 시속 25㎞로 서쪽으로 이동 중입니다. 하기비스는 앞으로 계속 서쪽으로 이동하다가 일본 오키나와 부근에 이르러 북서쪽으로 방향을 틀 것으로 보입니다. 예상 경로와 발달 정도를 보면 7.. 2019. 10. 6.
김포, 또다시 아프리카돼지열병 확진!국내 13번째! 경기도 김포에서 또다시 아프리카돼지열병이 발병했습니다. 국내에서는 13번째, 김포에서는 2번째 확진입니다. 농림축산식품부는 오늘(3일) 오전 경기도 김포시 통진읍의 양돈 농장에서 폐사한 돼지를 정밀검사한 결과, 아프리카돼지열병 바이러스 양성으로 나타났다고 밝혔습니다. 앞서 어제저녁 해당 농장주가 돼지 4마리가 폐사했다며 방역 당국에 의심 신고를 접수했습니다. 이 농장에서는 돼지 2,800마리를 기르고 있습니다. 지난달 23일 3번째로 확진 판정을 받은 김포 통진읍과 같은 지역입니다. 반경 500m 내에는 농장 2곳에서 돼지 3,650마리를 기르고 있고 3㎞ 내에는 6곳에서 만 8,065마리를 사육하고 있습니다. 이로써 지난달 17일 경기도 파주에서 처음 확진된 이후 국내 아프리카돼지열병 발병 농장은 모두.. 2019. 10. 3.
태풍 미탁으로 현재 6명사망, 2명 실종 피해 속출!!(어뜩해) 현재 미탁이 지나간곳은 현재 6명사망,2명이 실종 되었다고 합니다. 한반도를 강타한 제18호 태풍 ‘미탁’으로 6명이 사망하고 2명이 실종되는 등 피해가 잇따랐습니다. 미탁이 대구와 경북 지역을 관통하면서 급류,산사태 많은 비때문에 피해를 입으신듯 한데..대부분 나이가 많으신 분들,고령인 분들이 변을 당하신것 같아 안따 깝습니다. 제주도에서는 주택이 파손되면서 3명이 다쳤고 경북에서도 1명이 부상되었다고 합니다. 제주도에서는 주택 침수·파손으로 10세대 30명의 이재민이 발생했습니다. 인근 호텔·펜션이나 친척 집, 교회 등에 임시로 머물고 있고 경북 울진과 강원 삼척 등지에서는 주민 1546명이 마을회관이나 면사무소 등으로 대피를 한상태라고 합니다. 전날 오후 9시 40분 전남 해남군에 상륙한 ‘미탁’은.. 2019. 10. 3.
태풍 미탁 현재 경로 (개천절 전국 많은 비바람 강타!) 태풍 미탁이 오고 있는지 지금 저희 지역은 아침부터 안개가 뿌옇고 날씨도 흐리고 곧 비가 쏟아 부을것 같은 날씨입니다. 전국으로 2일쯤 강한 비바람이 분다고 합니다. 이미 아침부터 많은비가 쏟아진 제주도는 태풍과 가장 가까워지는 밤까지 고비라고 합니다. 남부지방도 오후부터 비바람이 몰아치면서 최대 고비를 맞겠습니다. 중부지방도 밤부터 내닝 오전 까지 거센 비바람이 예상 된다고 합니다. 18호 태풍 '미탁'이 당초 예상보다 일찍 한반도에 상륙할 것으로 보입니다. 기상청에 따르면 '미탁'은 2일 정오 현재 제주도 서귀포 서남서쪽 약 230㎞ 해상에서 시속 30㎞로 북북동쪽으로 이동 중입니다. 중간 강도의 중형급 태풍인 '미탁'의 중심기압은 985hPa(헥토파스칼), 중심 부근 최대 풍속은 초속 27ｍ(시속 .. 2019. 10. 2.
위장약 발암물질 리스트(내가 먹고 있는 위장약 혹시 발암물질?!) 만성 위염으로 몇년째 속쓰림,위산역류,위염증으로 좋아지다가 또 발병하고 잘 낳지 않아 몇년째 병원에서 약을 처방받아 먹고 있습니다.약먹은 그때뿐 몇주 지나면 또 속쓰리고 그래도 약을 먹으면 속은 좀 나나지는 기분이라 장기적으로 한번 약처방 받을 때마다 2주분을 처방 받아서 먹고 있는데. 얼마전 위장약에서 발암물질이 검출되어 떠들썩 합니다. 저또한 장기적으로 위장약을 먹어오던 상태라 불안하고 걱정이 앞서서 여기저기 검색도 해보았지만 무엇보다 처방받은 병원에서 문의 해보는 것이 제일 빠르고 확실했습니다. 하다못해 일반감기로 처방받을때 항상 껴있는 위장약인데..그동안 잠깐 복용했던 감기약은 처방 봉투도 없고 일일이 단기로 먹은 감기약에 위장약은 찾기 힘들어서 장기적으로 먹은 위장약만 성분이 먼지 어떤건지 라니.. 2019. 10. 2.
오메가3 추천 (혈중 중성 지질개선.건조한눈,기억력개선 까지 한번에) 날씨가 점점 쌀쌀해지는 가을이 다가 오고 있습니다. 요새 눈도 건조하고,,나이가 먹으니 기억력까지 깜밖깜밖 합니다.얼마전 건강검진을 했는데..콜레스테롤 수치가 약간 높게 나와서 걱정을 하였답니다.다행이 고지혈증 약은 복용할정도는 아니라고 하는데 지금이라고 운동도 하고 음식도 조절하면서 중성 지질개선,고지혈증에 좋다는 오메가3를 먹기로 했습니다. 건강한 내일을 위해 영양제를 고민하고 있는 사람들은 오메가3를 들어보지 않을 수 없습니다. 그만큼, 오메가3는 뛰어난 효능으로 영양제 시장 큰 부분을 차지하고 있습니다. 사람들이 오메가3에 열광하는 이유가 무엇일까. 오메가3가 도대체 어떤 효능을 가지고 있는지, 어떤 오메가3를 선택해야 하는지 알아 보도록 하겠습니다. 오메가3란? 오메가3는 불포화지방산으로 우리 .. 2019. 9. 30.
18호 태풍 미탁,점점 강해져..(타파와 비슷한 강한 세력!) 지난 9월부터 시작된 태풍 13호 링링부터~태풍 17호에 이어 이번에는 10월초 2~3일경 쯤 태풍 18호 미탁이 다가오고 있다고 합니다. 추석전에 링링 태풍으로 인해 강한 비바람과 태풍으로 창문 흔들림,건물에 미세한 떨림부터 정말무서움에 떨며 지낸것 같은데 ..이어서 계속오는 태풍으로 바람잘날이 없습니다. 다행이 저희 집쪽은 큰 피해 없이 지나갔지만..태풍 피해를본 다른 지역주민들 농가분들은 정말 힘들것 같습니다. 제18호 태풍 '미탁'이 수요일인 10월 2일 낮 제주도 서쪽 해상을 지나 밤 전남 해안에 상륙할 것이라고 합니다. 이에 따라 다음 달 2∼3일 전국이 태풍 영향을 받을 것 같습니다. 기상청에 따르면 '미탁'은 오늘(29일) 오후 3시 현재 필리핀 마닐라 북동쪽 약 720㎞ 해상에서 시속 2.. 2019. 9. 29.
일산 호수공원 주말 나들이(강아지 산책코스 최고!) 이번 주말에 일산 호수공원을 다녀 왔어요~ 제2공영 주차장을 이용 하였어요. 주차장 정보 이용시간 평일 09:00-24:00 토요일 09:00-24:00 일요일 09:00-24:00 공휴일 09:00-24:00 이용요금 30분 600원 60분 1,200원 120분 2,400원 240분 4,800원 주말이라 사람도 맣고 차들도 많아서 겨우 주차를 하였어요. 주차요금은 참고 해주세요. 호수공원 종합 안내도 를 참고 해서 산책을 하였답니다. 호수공원이 넓다보니..걸어가다 보면 지도를 무시하고 그냥 편하게 걸었답니다. 이번에는 우리 애완견과 같이 산책을 하다보니 강아지가 원하는 길을 자연스럽게 걸었어요. 가을이 다가오는 날씨 하늘이 정말 맑고 높았어요. 날씨는 아직은 더웠지만 가을 햊빛이 따갑게 느껴질 정도 였.. 2019. 9. 29.
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